Venez : DÉCOUVRIR et vous INITIER

A ST MARTIN DU FOUILLOUX à partir du 8 septembre 2025

RENSEIGNEMENTS: 06.42.81.02.34 ou ascsmselfdefense49@gmail.com

SELF-DÉFENSE

Salle de la Marelle (complexe sportif à côté de l’école)

LUNDI ET JEUDI de 20h00 à 21h30 avec Mickaël Simonneau

SE DÉFENDRE ET GÉRER SON STRESS

à partir de 16 ans, 60 € l’année

débutants ou confirmés

des techniques simples et efficaces

 » Mieux vaut savoir et ne jamais en avoir besoin, que d’en avoir besoin sans jamais avoir appris. »